В рамках акции по ЗОЖ в нашем классе прошел тренинг на тему"Как бороться со стрессами?" Как для взрослых, так и для подростков важно не только физическое, но и психическое, эмоциональное здоровье. В ходе тренинга мы рассмотрели такие вопросы, как: что такое стресс, каковы симптомы и разновидности стрессов, заболевания, которые они вызывают. К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок «выбить нас из колеи» (речь идет прежде всего об отрицательных стрессах). Согласно определению психологов, стресс - это все то, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни. По оценкам некоторых западных экспертов, до 70% заболеваний связаны с эмоциональным стрессом. В Европе ежегодно умирают более миллиона человек вследствие стрессогенных нарушений функций сердечно-сосудистой системы. Работая в группах, ребята разобрали различные ситуации, которые способны вызвать стресс, и с помощью методик, предложенных классным руководителем, продемонстрировали пути быстрого выхода из состояния стресса.
Ребята стали инициаторами классного часа на тему: «Молодежные субкультуры». Определение самого понятия «субкультура», типология субкультур, а также причины, которые побуждают подростков вступать в различные субкультуры - вот предмет бурного обсуждения. Экспертные группы подготовили сообщения о молодежных субкультурах, их отличительных особенностях, образе жизни. А сюжеты фильма, рассказывающие о людях, вступающих в различного рода субкультуры, которые еще в большей степени злоупотребляют вредными привычками и приобретают аморальный облик, заставили задуматься ребят о том, что это путь в никуда.
Кросс Наций
Самые активные участники Кросса Наций - юноши и девушки 11а класса. Именно они личным примером показывают младшим школьникам важность подобных мероприятиях, которые сплачивают и способствуют здоровому образу жизни.
Классный час на тему: "Наркотики и последствия их употребления".
Овчиников Дмитрий участвовал в турнире на призы Президента Федерации баскетбола ЧР (1 место)
Школьный турнир по баскетболу ( 4 место)
4 обучающихся нашего класса приняли участие в Турнире памяти С. И. Филатова 
Ежегодно принимаем участие в Лыжне России. Николаев Василий, Будяхин Андрей, Киреев Валентин, Локотков Денис, Шигашева Наталья, Митюшина Кристина - вот наши сильнейшие лыжники!
Мы за здоровый образ жизни!
"Антиреклама курения» - одна из акций в нашем классе. О серьезных последствиях и о вреде курения говорили ее участники, работая в группах, представляли свои слоганы антирекламы курения.
|
